Treningsklær er ikke bare treningsklær. De sier noen om hvem du er og hva slags livsstil du har. Det er ikke uten grunn at Active Wear har vært en av de største fashion-trendene de siste årene. Kule tights, dyre joggesko, morsomme statement t-skjorter og tøffe treningstopper er blitt allemannseie. En aktiv livsstil er noe de fleste ønsker seg, og vi viser gjerne at vi liker å holde oss i god form.Uansett hvilken form for trening du driver med er det aldri feil med en kul tights. Den passer på fjelltur, på treningssenteret, i CrossFit-salen, på aerobicen og på yogaen. Det er et par ting som kan være lurt å tenke på når du skal kjøpe treningstights. Tightsen bør føles god mot huden, uten sømmer eller glidelåser som skraper eller klør. Det er viktig at tightsen sitter godt på og ikke sagger. Om du svetter mye under trening er det bra med et materiale som transporterer fukt, sånn at tightsen ikke føles klam og våt mot huden. I de fleste tester, er det dessuten sånn at tights med høyt liv generelt skårer høyt.T-skjorten er et plagg som aldri går av moten. Den kan brukes til alt, og når det kommer til trening, er t-skjorten fullstendig uslåelig. Morsomme statement t-skjorter er blitt populære og her finnes det massevis å velge mellom. Trening skal først og fremst være gøy, og det er fint å ha et godt utvalg t-skjorter som kan reflektere humøret ditt. Uansett hva det er.Skaff deg gode sko. Alle som driver med løping, fotball eller aerobic vet hvor viktig gode sko er. Så her kan det være lurt å bruke noen ekstra kroner. Og husk at nå alt kommer til alt, er det viktigste at du liker det du har på deg.

Et maraton er et løp som går over 42 195 meter, og regnes på grunn av sin lengde som svært krevende. Det å fullføre over 42 kilometer krever mye, men gir og en fantastisk mestringsfølelse når du kommer i mål. Om distansen virker for lang finnes det også enklere alternativer, som for eksempel halvmaraton. Maratonløp arrangeres hvert år verden over, og her er noen kjente eksempler:Det finnes mange muligheter for å delta på maraton i Norge, for eksempel ved Oslo Maraton, Bergen City Maraton, Trondheim Maraton og flere andre byer. De fleste av disse maratonene arrangeres i vår- og sommermånedene, med Oslo Maraton som siste store i September (16. september 2017).Om du virkelig er maratonentusiast, og interessert i å enten bare se på eller delta selv, anbefales det å ta en tur utenlands. New York City Marathon har fått høy status som et verdenskjent maraton, med en løype som går gjennom storbyens fem distrikter Staten Island, Brooklyn, Queens, The Bronx og Manhattan.En annen klassiker er Athen Classic Marathon, hvor løpet starter i byen Maraton som er opphavet til dagens maratonløp. Andre Europa-favoritter er Berlin maraton, som er verdens nest største, og London maraton hvor du får løpe forbi turistattraksjonene Tower of London, The London Eye og Buckingham Palace. Utvalget er virkelig stort og mulighetene er endeløse!

Det er opplest og vedtatt at trening nå i stor grad handler om mer enn bare selve den fysiske aktiviteten. Det handler om status og det å fremheve seg selv litt, og det handler også om å ta seg godt ut mens man gjennomfører selve treningen. Dette gjelder uansett hvor man trener, men det er selvsagt en ekstra sterk tendens på treningsstudioene. Man må bare ikke tro at dette kun er noe som gjelder om man trener der andre er, for vi vet alle hvor stor trangen til å legge ut en selfie etter en økt i villmarken kan bli. Faktisk er det slik at en del av det sosiale rundt treningen bidrar sterkt til å holde motivasjonen gående. Fellesskap er viktig for gleden ved trening, og det å se godt ut i forbindelse med trening er definitivt en del av den sosiale prosessen rundt det hele. Det er nok noe av grunnen til at trenden med selfier på treningssenteret har blitt så populært. Noen ting må man huske på i prosessen med å se godt ut i forbindelse med trening. For det første er det ikke bare klærne som må se bra ut, men de må også komme i en fin bag slik vi kan se hos Neckwear. Deretter må man få det hele til å henge sammen. Det hjelper lite med fint tøy til treningen dersom utstyret ikke passer sammen. Man må også se det litt an i forhold til egen personlighet, da først og fremst i form av farger.Det viktigste man kan gjøre er å tenke over at alt skal passe sammen med alt, og det gjelder altså både klærne man har på seg, bagen de kommer i og personen som bærer dem. En sikker ting man kan gjøre er å ha egne sett som går med hverandre. Den buksa, den overdelen og de skoene går sammen i den bagen. Har man tre slike sett vil man alltid se bra ut.

Det er helt grunnleggende for ytelsen på trening at man har et par gode sko som passer fint på foten. Da er det viktig å kjøpe et par sko som både er tilpasset favorittaktiviteten, men som også er tilpasset foten. Dersom skoene er for små kan foten virkelig hovne opp og skape stort ubehag, uansett om man løper, sykler eller bedriver annen idrett. Det finnes imidlertid noen tips som man kan ta med seg på jakten etter de perfekte treningsskoene som passer.Når man løper og er i høy aktivitet vil alltid foten hovne opp noe. Da tar den mer plass og dette er noe man bør tenke på når man kjøper treningssko. Et annet tips er å ikke kjøpe sko om formiddagen dersom du skal kjøpe dem i en fysisk butikk. Man bør vente til kvelden når føttene er litt større, og på ettermiddagen har foten omtrent den størrelsen som når man er i aktivitet. Et annet tips er å besøke spesialbutikker hvor de vet hva de snakker om angående skoens passform og brukervennlighet.Det finnes mange spesialbutikker på nettet som kan hjelpe å finne gode treningssko. For menn med store føtter, så er det et helt prosjekt i seg selv å finne gode treningssko. Da kan man finne store sko i store størrelser for store menn hos blant annet Motley Denim. Man slipper å jakte i timesvis etter sko i riktig størrelse. Selv om man kjøper skoene på nettet er det viktig å tenke på at de bør kanskje være en halv størrelse større enn sko som man bruker om formiddagen og som sitter stramt da. Man kan også undersøke det spesifikke merket treningssko på nettet, og lese om de har fått noen tilbakemeldinger på størrelse. Utenom det, er det viktig å prøve skoene ordentlig når man får dem hjem i postkassen. Prøv dem med løpesokker, løp gjerne litt, kjenn etter om det er avstand mellom tåen og skotuppen, det skal det nemlig være, og kjenn på hvordan skoene føles på føttene.

Gode treningsklær er helt avgjørende for prestasjoner og resultater uansett hvilken idrett eller treningsform man driver med. Det handler ikke bare om komfort, men også om antrekkets passform og materialer for å kunne yte best mulig når man er aktiv. Og da handler det om å finne de beste treningsklærne tilpasset bestemte aktiviteter.Det finnes uendelig mange nettsteder man kan handle treningsklær på nettet. Dersom man er ute etter billige treningsklær fra velkjente merker, er nettstedet salerunner.no et flott sted å begynne. Der kan man finne klær og treningstilbehør til alle aktiviteter til reduserte priser. Treningsklær av høy kvalitet er ofte dyrt, så det kan være en fordel å kjøpe dem på tilbud for å spare mye penger.Man trenger ulike typer treningsklær for ulike aktiviteter. Dersom man sykler som trening, kan det være fornuftig å investere i en sykkeltights som minimerer luftmotstanden og som er polstret i setet for økt komfort. Ofte er det også anbefalt å kjøpe sykkelsko som kan festes i pedalene for økt utnyttelse av tråkket, ifølge klikk.no. Dette gjelder både når man sykler ute og når man går på spinningtimer på treningssenteret.Dersom man trener på treningssenter og kombinerer timer med styrketrening og for eksempel løping, er det lurt å kjøpe treningsklær som passer til alle disse aktivitetene. Da gjelder det blant annet å ha gode treningssko med noe demping som kan brukes til alle aktivitetene uten å risikere skader. Klær som puster er også et krav til sentertrening, og som er laget i kvalitetsmaterialer som trekker fuktigheten fra kroppen og unngår at man blir kald, ifølge kk.no. De anbefaler også tettsittende klær for å øke bevegeligheten og komforten når man trener.